Riboflavina en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado hay 0.17 mg de Riboflavina.
Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado
Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado se enumeran a continuación.
Agua
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58.82 g
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58.82
|
g
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La energía (calorías)
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206 kcal
|
206
|
kcal
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Energía (julios)
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862 kJ
|
862
|
kJ
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Proteína
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30.38 g
|
30.38
|
g
|
lípido total (grasa)
|
8.41 g
|
8.41
|
g
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
20 mg
|
20
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.37 mg
|
2.37
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
20
|
mg
|
El fósforo, P
|
226 mg
|
226
|
mg
|
Potasio, K
|
300 mg
|
300
|
mg
|
Sodio, Na
|
37 mg
|
37
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.37 mg
|
2.37
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.176 mg
|
0.176
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
El selenio, Se
|
38.5 µg
|
38.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
Riboflavina
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
La niacina
|
7.16 mg
|
7.16
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.67 mg
|
0.67
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.34 mg
|
0.34
|
mg
|
El folato, el total de
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
La colina, el total de
|
121.2 mg
|
121.2
|
mg
|
betaína
|
15.9 mg
|
15.9
|
mg
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Vitamina B12
|
6.51 µg
|
6.51
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.44 mg
|
0.44
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.6 µg
|
1.6
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.51 g
|
2.51
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.89 g
|
1.89
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.27 g
|
2.27
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.94 g
|
1.94
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.63 g
|
1.63
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.34 g
|
0.34
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
86 mg
|
86
|
mg
|
triptófano
|
0.401 g
|
0.401
|
g
|
treonina
|
1.359 g
|
1.359
|
g
|
isoleucina
|
1.441 g
|
1.441
|
g
|
leucina
|
2.367 g
|
2.367
|
g
|
lisina
|
2.66 g
|
2.66
|
g
|
metionina
|
0.76 g
|
0.76
|
g
|
cistina
|
0.382 g
|
0.382
|
g
|
fenilalanina
|
1.247 g
|
1.247
|
g
|
tirosina
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
valina
|
1.544 g
|
1.544
|
g
|
arginina
|
1.877 g
|
1.877
|
g
|
histidina
|
0.852 g
|
0.852
|
g
|
alanina
|
1.833 g
|
1.833
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.968 g
|
2.968
|
g
|
Ácido glutamico
|
4.874 g
|
4.874
|
g
|
glicina
|
1.649 g
|
1.649
|
g
|
prolina
|
1.485 g
|
1.485
|
g
|
serina
|
1.346 g
|
1.346
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, guisado